今日は48。 前回と同じく最初の負荷うｐからガンガン上がる。後半も容赦ない。 でもちょっと楽だった。それが数字に表れたんだと思う。まぁただの自転車こぎだから慣れればいくらでも楽になるよね。 ところが、昨日のトレーニングで左脹脛とアキレス腱を痛め…

追っかけるの面倒臭い（笑） 狼でベリ系の一人スレいっぱいROMってるのがいけないんだけどさ。 だっていっぱい立ってるんだもん（笑）まぁ狼見なくても何も困らないけどね。ちょうど落ちてるし。 てことでブログに集中しよう（笑） 今日はもうコメントしない…

発送メールｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!!!雄叫びボーイ WAO!/友達は友達なんだ!(初回生産限定盤A)(DVD付)アーティスト: Berryz工房,つんく,オダクラユウ,オオバコウスケ出版社/メーカー: ピッコロタウン発売日: 2010/03/03メディア: CD購入: 4人 クリック: 120回この…

昨日きてたんだけど書くの忘れてた。 桃子ヴォイス目覚ましｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!!! サインパネルになっちゃってもうこないのかと思ってただけに嬉しかった。 これ何個買ったら名前入れてくれるの？（笑） ANNEX DVDもきたけど、一人約30分のイベント7回を約70…