2010-02-24 リハビリ 最後行ってきた。 オレ勘違いしてた。 跳んだり跳ねたり走ったりしてればいいのかと思ったら、遅筋も鍛えないとダメだって。 上下前後だけじゃなくて左右も鍛えないとダメだって。 鍛え方は教わった。 なんかやれそうな気がしてきた。 がんがろう。