体中が微妙に痛む。
首とか肩とか肘とか背中とか腹とか尻とか腿とか膝とか脹脛とか。
ほぼ全身じゃねぇーかよ（笑）
左脹脛はLast Foreverで跳ねてたら攣りそうになったしorz
夜も参戦してたら途中で動けなくなってた☆カナ？
まぁ1公演それなりにやり切ったからいいけど2公演こなせる体力が欲しいな。とりあえず今のところ1日2公演の予定はないけど2日連荘はあるからな。
来月は走り込むか。
そのために今月は鍛えないと。とりあえず無駄なウェイトは落とさないとな。それだけでも全然違うはずだから。
長続きするメニュー考えよう。
